Simulateur d’aube de Philips HF3485 [Test]

Au cours des derniers mois plusieurs gadgets sont sortis pour nous aider à mieux dormir. N’étant pas trop fan des gadgets qu’il faut porter sur soi et qui émettent des ondes toute la nuit, je me suis tourné vers d’autres solutions moins drastiques. Mais sont-elles efficaces?

Je teste depuis plusieurs semaines une lampe de réveil, le simulateur d’aube Philips HF3485, qui simule le lever de soleil dans votre chambre à coucher. Vous dites tout simplement à la lampe à quelle heure vous voulez être réveillé et elle commencera à allumer une vingtaine de minutes avant en augmentant graduellement son intensité jusqu’à ce que son maximum soit atteint. Est-ce que ça fonctionne?

Design

En comparant avec d’autres modèles sur le marché, le HF3485 est bien plus beau et son design est beaucoup plus facile à intégré à n’importe quel décor. Toutes les fonctions se trouvent dans le bas et sur le côté. Elle possède deux alarmes, alors vous pouvez en mettre une pour la semaine aussi et sa banque de son peut-être augmenté grâce à un port USB à l’arrière. Vous pouvez aussi y mettre vos propres musiques, même votre heavy métal! 🙂

Caractéristiques

• Simulation de 20 intensité sur 30 minutes
• Option radio FM ou bruit d’ambiance
• Port USB pour ajouter des bruits d’ambiance
• Simulation de crépuscule!

Performances

J’ai fait le test d’essayeur de la configurée au complet sans avoir recours aux instructions pour voir si ses fonctions étaient intuitives. C’est le cas! J’ai réussi à tout programmer sans avoir besoin des instructions. En gros, après avoir mis l’alarme en place à l’heure voulue, on règle le niveau de lumière sur une échelle de 1 à 20, tout comme la musique (si on en veut, elle peut aussi être silencieuse, c’est comme ça que ma femme le préfère).

Cela prend évidemment quelques nuits pour ajuster le niveau d’intensité sinon on manque le réveil ou bien on se fait réveiller 30 minutes avant son heure. Une fois, bien configurer, plus besoin d’y toucher à part pour le petit bras qui active l’alarme principale ou secondaire.

La lumière halogène est suffisamment puissante pour nous réveiller tous les deux et je dirais que la position de la lampe, plutôt la distance de vos yeux, est très importante, surtout pour ceux chez qui la lumière a moins d’effet le matin. Si la lampe est trop loin, il se peut qu’elle ne vous réveille pas. La distance idéale est d’environ 20cm, bien que 40cm soit plus possible dans mon cas.

L’inconvénient de ce type d’appareil est qu’il va aussi réveiller la deuxième personne qui dort à vos côtés surtout si elle est plus sensible à la lumière que vous. C’est pour cela qu’il faut bien positionner et bien ajuster l’appareil au bon niveau, sinon c’est un coup de coude qui vous réveillera!

Bien que l’appareil fonctionne très bien, j’ai trouvé ce type d’ampoule quelque peu fragile. À la réception tout allait bien, mais peu de temps après la lampe ne s’allumait plus. J’ai repositionné l’ampoule et c’est revenu. Aujourd’hui, elle décide de mourir et il lui faut quelques tapes pour la rallumer. Conseil: trouver un endroit où ce type d’ampoule inhabituel est vendu avant de l’acheter pour ne pas être mal pris. D’après Philips, elle devrait durer des années, alors je dois accuser le transport incessant de l’appareil avec l’ampoule insérée entre les différents journalistes.

Si ce n’était pas suffisant, l’appareil permet aussi de simuler le crépuscule et vous aider à vous endormir en faisant exactement le contraire des actions pour vous réveiller. Vous choisissez la période « d’endormissement » entre 15 et 90 minutes, la lumière et la musique jouent. Plus le temps avance, plus la lumière et le son diminuent pour aider votre corps à secréter l’hormone du sommeil (la mélatonine).

Points positifs et négatifs

Points positifs

• Lumière naturelle
• Bonne gamme d’ajustement de la lumière et du son
• Beau design
• Fonctionnement intuitif

Points négatifs

• Ampoule halogène inhabituelle
• Lampe très haute

Conclusion

L’efficacité de ce type de technique de réveil est très efficace, mais demande une période d’adaptation pour être sur que l’appareil est bien paramétrée. L’appareil est très simple d’utilisation et la possibilité d’ajouter des bruits ou de la musique sur clé USB est un gros avantage si on n’aime pas ceux qui sont intégrés. Je vous conseille de trouver un endroit où la lampe de rechange est disponible avant de l’acheter, car vous devriez un jour la changer. Si vous comparez avec d’autres produits, je suis certain que vous ne trouverez pas un modèle avec autant de fonctionnalités dans un si beau design 🙂

Simulateur d’aube Philips HF3485
Note de l’évaluation: 90
Recommandé: Oui

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